مشاوره تحصیلی کنکور
مشاوره تحصیلی کنکور که گروه مشاورین مالیم با تشکیل جوانان متخصص و حرفه ای در زمینه مشاوره تحصیلی-مشاوره کنکور و مشاوره حقوقی و مشاوره خانواده و مشاوره پزشکی در خدمت شما بزرگواران استمشاوره تحصیلی کنکور
مشاوره تحصیلی کنکور که گروه مشاورین مالیم با تشکیل جوانان متخصص و حرفه ای در زمینه مشاوره تحصیلی-مشاوره کنکور و مشاوره حقوقی و مشاوره خانواده و مشاوره پزشکی در خدمت شما بزرگواران استمشاوره خانواده رایگان در تهران
مشاوره خانواده رایگان در تهران
مشاوره خانواده رایگان در تهران :ناهنجاری های جامعه یکی از اصلی ترین عوامل بحث و جدال در بین اعضای خانواده است. چرا که ناهنجاری های خارج از خانواده باعث ضعیف شدن اعصاب و از بین رفتن ارامش می شود و اگر به درستی کنترل نشود، در گیری های ذهنی و عصبی وارد خانواده می شود و به دلایل مختلفی باعث بحث با اعضای خانواده می شود.
برای پیش گیری و جلو گیری از مشکلات حاد در خانواده ،مشکلات کوچک و ناچیزی که وارد زندگی شما می شود را نا دیده نگرید و سعی کنید با منطق و آرامش مشکلات را حل کنید.
اصولا زمانی که بحث و جدال در بین اعضای خانواده ایجاد می شود افراد خانواده به دو حالت واکنش نشان می دهند
حالت اول : با آرامش در مورد بحث خود گفت و گو می کنید و حتی اگر زمان بحث ذهنتان نا آرام است، بحث را به زمانی دیگر موکول می کنید و با گفت گو کردن به یک نتیجه مثبت برسید.
در حالت دوم : هر که تن صدای خود را بالاتر ببرد برنده بحث است.در این حالت مطمئن باشید در آینده عواقب بدتری پیش رو شما قرار می گیرد.
برای خل مشکلات خانوادگی خود از مشاوره حل مشکلات خانوادگی راهنماییی بگیرید و با رعایت به نکات مهم مشاوره مشکلات خود را کنترل مکنید.
یکی از بهترین راه حل مشکلات زناشویی مثبت صحبت کردن است.با استفاده از الفظی مثبت و بیانی آرام به راحتی می توانید طرف مقابلتان را ارام کرده و مشکلات را حل کنید.
سامانه مشاوره خانواده مالیم گروه
شما عزیزان می توانید برای دریافت مشاوره خانواده به صورت غیر حضوری با سامانه مشاوره تلفنی مالیم گروه تماس حاصل فرمایید.
برای ارتباط با مشاوره خانواده تلفنی در تهران از طریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره از سراسر کشور تماس حصل فرمایید.
بهترین روانشناس در مشهد
بهترین روانشناس در مشهد
بهترین روانشناس در مشهد کیست؟
شرایط بهترین روانشناس در مشهد چیست؟
در نوشته قبل مطالبی در مورد مشاوره خانواده در هرمزگان ارائه دادیم.در این نوشته قصد داریم به بررسی بهترین روانشناس در مشهد بپردازیم.
یکی از جنبه های روانشناسی بحث روانشناسی کودکان و روش و طریقه فرزندپروری و تربیت کودکان است که سعی داریم در این نوشته به آن بپردازیم.
برای دریافت مشاوره مشکلات خانوادگی کلیک کنید.
والد سهل گیر اولویت انجام تکالیف را نادیده نمی گیرد.سهل گیر بودن به معنای ضعیف بودن،یا بی مسئولیت بودن نیست.این والد نیز به همان هدفی توجه دارد که والدین مستبد و مساوات طلب به آن توجه می کنند اما طوری رفتار می کند که کودک خودش برای دستیابی به این هدف برنامه ریزی کند.
وقتی کودک خودش برای کاری برنامه ریزی می کند انگیزه بیشتری برای انجام آن کار خواهد داشت.
والد سهل گیر ممکن است دیرتر به هدف برسد اما بالاخره می رسد و به قول معروف دیر یا زود داره ولی سوخت و سوز نداره.
برای دریافت مشاوره اختلافات زناشویی کلیک کنید.
او ممکن است برای دستیابی به این نتیجه مطلوب بیشتر تلاش می کند چون همیشه سوالات بسیاری را مطرح را می کند و ابعاد مختلفی را بررسی می کند اما بیشتر این سوالات جملاتی با ظاهر مبدل هستند.
بهترین روانشناس مشهد
هیچ کدام از سبک های فرزندپروری را نمی توان خوب یا بد،درست یا غلط تلقی کرد.نیز نمی توان یکی از آن ها را بعنوان بهترین سبک فرزندپروری معرفی نمود چون خوب یا بد بودن یک سبک فرزندپروری به کودکی که با او سروکار دارید بستگی دارد.
برای دریافت مشاوره تلفنی رایگان کلیک کنید.
برخی از کودکان نافرمان(مقاومت در برابر مراجع قدرت،بسیار مستقل و خودسر هستند) بعضی دیگر از کودکان مشارکت طلب (مایل به همکاری و کمک به دیگران و مشارکت در انجام کارهای خانه و مسئولیت ها هستند) و بعضی دیگر منفعل و مطیع(که باید به طور روشن و واضح و به شیوه دستوری با آن ها صحبت کرد و این کودکان در هیچ زمینه ای خودانگیخته نیستند)
شما می توانید برای دریافت مشاوره خانواده در مورد فرزندپروری با مشاوران مالیم گروه تماس برقرار کنید.
بهترین روانشناس در مازندران
بهترین روانشناس در مازندران
بهترین روانشناس در مازندران کیست؟
شرایط بهترین روانشناس در مازندران چیست؟
در نوشته قبل مطالبی در مورد بهترین روانشناس در اصفهان ارائه دادیم.در این نوشته قصد داریم به بررسی بهترین روانشناس در مازندران بپردازیم.
شاید در اطراف شما تعداد روانشناس و مشاوران زیاد باشد و این سوال در ذهن شما ایجاد شود که وظیفه این افراد چیست؟
در پاسخ باید بگوییم که نقش روانشناسان و مشاوران در جوامع پیشرفته امروز و سبک زندگی مدرن غیرقابل انکار است.
کسانی که به دنبال پیشرفت و ترقی هستند به طور حتم از مشاوران و روانشناسان مجرب بهره می برند.از مسائل مهمی که حضور روانشناس و مشاور در آن نقش مهمی دارد فرزند پروری و تربیت فرزند است.
برای دریافت مشاوره مشکلات خانوادگی کلیک کنید.
امروزه اکثر خانواده ها در این مورد به مشکلات جدی برخوردند که به تنهایی قادر به حل آن نیستند.ما در مالیم سعی داریم خدمات مشاوره ای و روانشناسی در این زمینه را به شما ارائه دهیم.
اگر سبک فرزندپروری غالب شما سبک مستبد و سبک ارتباطی فرزندتان سبک نافرمان است،دائما گرفتار جنگ قدرت هستید.
شکی نیست که وجود این دو سبک در کنار یکدیگر،کنترل و مدیریت روابط را بسیار دشوار می کند.بیشتر تعارضات و اختلافات در چنین خانواده هایی بر سر قدرت است،چون هم والدین مستبد و هم کودکان نافرمان در طلب قدرت و کنترل هستند.
برای دریافت مشاوره اختلافات زناشویی کلیک کنید.
بهترین روانشناس مازندران
کودکان نافرمان معمولا با والدین خود و سایر مراجع قدرت سرجنگ دارند(داد می زنند،گریه می کنند،غذایشان را تف می کنند یا به هر طریق دیگر می خواهند خواست خود را به والدینشان تحمیل کنند).
برای دریافت مشاوره تلفنی رایگان کلیک کنید.
افزون بر این،این کودکان ممکن است منفعل_پرخاشگر باشند،یعنی ممکن است به ظاهر از همه چیز راضی باشند اما قلبا از چیزی عصبانی یا ناراحت باشند.
شما می توانید برای دریافت مشاوره خانواده در مورد فرزندپروری با مشاوران مالیم گروه تماس برقرار کنید.
چگونه برنامه ریزی کنیم تا موفق شویم
چگونه برنامه ریزی کنیم تا موفق شویم
چگونه برنامه ریزی کنیم تا موفق شویم زندگی خیلی جذاب است همیشه چیزی برای یادگیری و انجام وجود دارد، و کسب و کار ناتمام، وضعیت برای حل و فصل، عادت به شکستن، رابطه برای شروع و یا بهبود، چیزی را ببینید که در روش های جدید و متفاوت وجود دارد. بخشی از احساس زنده بودن است. یا آن؟ آیا فکر کردن در مورد چالش ها و مسائل مربوط به رابطه، ذهن شما را به اندیشه های کمبود می اندازد؟ برای احساس غرق شدن، ناراضی، انباشته کردن یک منفی در بالای دیگری؟ اگر چنین است، افکار شما ممکن است شما را به انتظار، برای این یا آن اتفاق می افتد، قبل از اینکه شما همیشه می تواند خوشحال باشد؟
خوشبختی شما چیزی نیست که به آرامی انجام دهید. این نیز یک هدف نیست. این راه است خوشبختی یک روش انتقادی برای تفکر در مورد زندگی و روابط شما است.
اگر شما در رابطه هستید، هر کدام از شما سیمی هستند تا خوشحال شوند. این نیاز، مانند اکسیژن، سلامتی شما در هر سطح بستگی دارد. هر یک از شما همچنین به طور کامل برای ایجاد شادی مجهز است، به این معنی که هرکدام نیز 100٪ مسئولیت شادی خود را دارند. رابطه شما بستگی به ذهنیت شادی دارد.
هنگامی که شما یک کودک یا کودک کوچک بودید، سالم بود که به دنبال آن هستید، حتی اقدامات ناامید کننده ای را برای اطمینان از اینکه عشق مورد نیاز شما را دریافت کردید، سالم نگه دارید. عشق در اوایل کودکی یک مسئله بقا است. نوزادان بدون یک تماس با استقبالی انسان زنده ماندند، با این حال ناقص هستند.
از آن زمان، از این زمان، این جهان از شما دعوت کرده است تا از مناطق راحت عبور کند، تا بتوانید عشق خود را از دیگران دریافت کنید، ممکن است چیزی شگفت انگیز باشد، اما این نیازی نیست. تنها کسی که عشق و دلسوزی را دوست دارد، دلسوز شما است که باید خوشحال باشد، اگر بخواهید، اگر شما بخواهید خوش باشید، خود شماست.
مطالعه پس از مطالعه نشان می دهد یکی از صفات افراد خوش شانس مشترک است که آنها انتخاب آگاهانه برای خوشحال هستند. خوشبختی یک انتخاب است که می توانید انجام دهید. این یک شیوه زندگی است این نیز به دیگری یا چیز دیگری در خارج از شما وابسته نیست.
قرار دادن یک ذهنیت شادی، به این معنی نیست که مسائل را نادیده بگیرید؛ این بدان معنی است که شما با توجه به احساسات خود مسئولانه باقی می ماند، به طرز محبت آمیز و بدون قضاوت روبرو می شوید، و آنها را به گونه ای بیان می کنید که خود و دیگران را با شأن خود تطبیق دهید.
شادی یک راه تفکر است. در یک رابطه، شما فقط می توانید یک فرد دیگر را خوشحال کنید تا اینکه او می داند و انتخاب می کند تا خوشبینی کافی برای بهبود رابطه بین شما %A
درمان اختلال کمتوجهی و بیشفعالی
درمان اختلال کمتوجهی و بیشفعالی
درمان اختلال کمتوجهی و بیشفعالی بیش فعالی درمان اختلال بیش فعالی کمبود توجه ( بیشفعالی ) دارای دو بخش مهم است: مداخلات روان درمانی (برای کودکان و والدین یا بزرگسالان مبتلا به بیشفعالی) و داروها . مقدار قابل توجهی از تحقیقات نشان می دهد که دارو به تنهایی نمی تواند به تمام مسائل مربوط به توجه و ناراحتی بیمار پاسخ دهد. بنابراین در حالی که دارو ممکن است از بعضی از علائم بلافاصله کمک کند، فرد مبتلا به اختلال نقص توجه اغلب نیاز به یادگیری مهارت های مورد نیاز برای موفقیت در هنگام زندگی با اختلال دارد.
این مقاله درمان به دو بخش اصلی تقسیم می شود: درمان های دارویی برای بیشفعالی در بقیه این مقاله پوشش داده شده است، در حالی که روان درمانی و درمان های دیگر برای بیشفعالی در بخش بعدی پوشش داده می شود .
در گذشته، درمان بیشفعالی به طور معمول بر روی داروها متمرکز بود. کلاس خاصی از داروهایی که معمولا برای بیشفعالی تجویز می شود، محرک است. این داروهای محرک مانند ریتالین (متیل فنیدات) یا Adderall (آمفتامین) معمولا تجویز می شوند، به خوبی تحمل می شوند، به سرعت عمل می کنند (معمولا به زودی پس از مصرف یک فرد) و در اکثر افراد عوارض جانبی کم دارد. این داروها همچنین دارای یک پایگاه تحقیقاتی قوی هستند که از اثربخشی آنها در درمان اختلال کمبود توجه حمایت می کند.
کودکان در پاسخ به درمان های دارویی، متفاوتند. پیدا کردن ترکیبی با بالاترین اثربخشی و کمترین عوارض جانبی چالشی در هر مورد است. یک پزشک پزشک کودک (ترجیحا یک روانپزشک کودک به جای یک متخصص عمومی یا متخصص اطفال) قصد دارد دارو و دوز را که برای کودک شما مناسب است، کشف کند. اگر یک دارو پس از چند هفته درمان به نظر نرسد، پزشک اغلب داروهای دیگر را امتحان می کند. این طبیعی است و اکثر افراد حداقل یکبار دارو را عوض می کنند تا آن را پیدا کنند که برای آنها مناسب باشد.
عوارض جانبی محرکها ممکن است شامل کاهش اشتها، سردرد، احساس خارش، تحریک پذیری، مشکلات خواب ، ناراحتی دستگاه گوارش، افزایش فشار خون، افسردگی یا اضطراب و / یا روانپریشی یا پارانویا باشد. اگر هر یک از این علائم را تجربه کنید، باید با پزشک خود صحبت کنید.
بسیاری از والدین ممکن است نگران داشتن داروهای محرک برای فرزند خود باشند. اختلال بیش فعالی در کودکان این یک نگرانی معمولی در میان والدین است، اما چنین داروهایی معتاد نیستند، و در افراد مبتلا به بیشفعالی که آنها را مصرف می کنند، “بالا” ندارند. محققان هنوز مشخص نیست که چرا داروهای ضد التهاب باعث ایجاد تحریک بیش از حد افرادی که آنها را مصرف می کنند، اما فرض بر این است که افراد مبتلا به بیشفعالی دارای مشکلاتی در ارتباط با انتقال دهنده های خاص در مغز هستند که دارو به درستی کمک می کند. ما هنوز دقیقا مشخص نیست که چرا بعضی از مواد مخدر به برخی افراد کمک می کنند، اما نه دیگران، و نه مکانی دقیق که باعث تحریک کننده می شود. ما می دانیم که آنها در اکثر افرادی که آنها را می گیرند کار می کنند و به طور موثر علائم اختلال کمبود توجه توجه دارند.
داروهای مورد استفاده برای درمان بیشفعالی
داروهای محرک معمولا برای اختلالات کمبود توجه تجویز شده شامل متیل فنیدات (ریتالین، کنسرت، متادیت، متیلین) و آمفتامینهای خاص (دگزیدرین، دگزواستات، آددلول) هستند. متیل فنادیت یک داروی کوتاه مدت است و در فرمهای مسن تر باید چندین بار در روز مصرف شود. نسخه های طولانی تر اقدام به مصرف دارو یک بار در روز در دسترس هستند. اگرچه محرک های درمانی برای درمان ممکن است خطرناک باشند، تحقیقات قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد هنگامی که به عنوان روانپزشک یا پزشک خود عمل می کنند، در درمان بزرگسالان بیشفعالی ایمن و موثر هستند.
درمان اختلال کمتوجهی و بیشفعالی
درمان داروی ADHD چند دهه پیش آغاز شد. برخی از بهترین نتایج با داروهای محرک ذکر شده در زیر یافت شده است. “سن تصدیق شده” به این معنی است که دارو در کودکان این سن مورد آزمایش قرار گرفته و ایمن و موثر است.
نام تجاری نام عمومی سن تصدیق شده
Adderall
Adderall XR آمفتامین
(انتشار گسترده) 3 و بالاتر
Adzenys XR-ODT انتشار امفطامین (زیستی برابر با Adderall XR) 6 و بالاتر
کنسرت متیل فنیدیت
(اقدام طولانی) 6 و بالاتر
Daytrana (پچ) متیل فنیدیت 6 و بالاتر
دکسیدرین
دکستروستات دکستروآمفتامین 3 و بالاتر
Focalin dexmethylphenidate 6 و بالاتر
متادیت ER
سی دی متاداده متیل فنیدیت
(انتشار گسترده) 6 و بالاتر
ریتالین
ریتالین SR
ریتالین LA متیل فنیدیت
(انتشار گسترده)
(اقدام طولانی) 6 و بالاتر
استارترا اتومیکستین 6 و بالاتر
Tenex، Intuniv # guanfacine hydrochloride 12 ساله و بالاتر
وینسون لیس دی آمفتامین 6 و بالاتر
* – به دلیل پتانسیل عوارض جدی آن برای کبد، Cylert به طور معمول نباید به عنوان درمان اولیه برای بیشفعالی در نظر گرفته شود.
# – Tenex آماده سازی کوتاه مدت است و Intuniv نام تجاری بلند مدت آماده سازی است
داروهای تحریک کننده اغلب در محدود کردن بیش فعالی و تکانشگری مفید است و به فرد کمک می کند تا تمرکز، کار و یادگیری را به عهده بگیرد. گاهی اوقات این داروها نیز با مشکلات هماهنگی مواجه می شوند که ممکن است مانع ورزش و دست خط نشوند.
تحت نظارت پزشکی، این داروهای محرک کاملا بی خطر هستند و باعث نمی شود که کودک “بالا” باشد، هرچند ممکن است احساس کمی متفاوت باشد. تا به امروز، شواهد قانع کننده ای وجود ندارد که در هنگام استفاده از بیشفعالی کودکان خطر ابتلا به این مواد مخدر را داشته باشند. در واقع، یک مطالعه در بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد که میزان سوء مصرف مواد در نوجوانان مبتلا به بیشفعالی پایین تر از کسانی بود که متوقف شد.
درمان اختلال کمتوجهی و بیشفعالی بسیاری از داروهای محرک در فرم های کوتاه مدت و بلند مدت قرار می گیرند و بعضی از آنها به عنوان “آزادی پایدار” ساخته می شوند – آنها صبح روز قبل از مدرسه گرفته می شوند و در تمام طول روز موثر هستند. مناسب ترین آمادگی برای هر کودک توسط والدین و پزشکان مورد بحث قرار خواهد گرفت.
حتی پس از تنظیم نوع و دوز دارو، حدود 10 درصد از کودکان از داروهای محرک استفاده نمی کنند. در این مورد، انواع دیگر داروها مانند داروهای ضد افسردگی مورد آزمایش قرار می گیرند.
گاهی اوقات یک کودک ممکن است یک داروی “خارج از برچسب” تجویز شود، به این معنی که استفاده از آن در کودکان و یا ADHD هنوز توسط FDA تایید نشده است. این با داروهای جدیدتر رایج است، که بسیاری از آنها برای ADHD داده شده است. مطالعات بعدی شواهد بهتر در مورد ایمنی و اثربخشی آنها تولید می کنند.
سایر داروهای جدیدتر نیز برای درمان نارسایی توجه توجه شده است. این داروهای غیر محرک شامل Strattera (اتموکسستین، مهار کننده جذب نوراپینفرین انتخابی) و وینس (لیسکسمافاتامین دیمسیلات) است. این داروها به طور معمول مزایای مشابهی برای محرک ها دارند، اما در مغز متفاوت عمل می کنند. برخی افراد ممکن است این داروها را بهتر تحمل کنند.
یکی دیگر از داروهای مهم برای بزرگسالان مبتلا به بیشفعالی، داروهای ضد افسردگی است که در کنار یا به جای محرک ها استفاده می شود. داروهای ضد افسردگی که مواد شیمیایی مغز را هدف قرار می دهند دوپامین و نوراپی نفرین موثر هستند. این شامل فرم قدیمی تر از داروهای ضد افسردگی شناخته شده به عنوان سه حلقه ای، و همچنین ضد افسردگی های جدید مانند Venlafaxine (Effexor) است. داروهای ضدافسردگی بوپروپیون (Wellbutrin) در آزمایشات بیشفعالی بالغ مفید بوده و همچنین ممکن است باعث کاهش میل گربه نیکوتین شود.
ADHD داروهای جانبی اثرات
درمان اختلال کمتوجهی و بیشفعالی کاهش اشتها – اغلب در اواسط روز کم و نرمال تر از زمان قاعدگی است. تغذیه خوب یک اولویت است
بی خوابی – با مصرف دارو در روز یا اضافه کردن یک ضد افسردگی، ممکن است کاهش یابد
افزایش اضطراب و / یا تحریک پذیری
درد شکم خفیف یا سردرد
تیکس (نادر تر)
این داروها فقط در هنگام برداشتن علائم بیشفعالی را کنترل می کنند، بنابراین مهم است که به یاد داشته باشید که اختلال در واقع درمان نمی شود. در حالیکه مواد مخدر میتواند کودک را قادر به استفاده از مهارتهای خود آسانتر کند، هنوز هم برای بهبود آموزش مدرسه یا دانش در مناطق دیگر تلاش لازم است.
علاوه بر دارو، درمان رفتاری، مشاوره عاطفی و حمایت عملی نیز به فردی که بیشفعالی در معرض معایب اختلال قرار دارد کمک خواهد کرد.