مشاوره روانشناسی روابط خانوادگی و جلب اعتماد همسر یکی از دشوارترین چالش هایی است که همه در ابتدای ازدواج با آن روبرو می شوند. اعتماد به نفس پایه و اساس همه روابط است.
ما نمی توانیم بدون جلب اعتماد دیگران دوست خوب ، شریک زندگی خوب یا همسر خوبی باشیم.
یک نقل قول از دالایی لاما ، چهاردهم ، “پول یا قدرت برای جلب اعتماد کافی نیست ؛ شما باید نسبت به دیگران مراقبت و مسئولیت نشان دهید.
شما نمی توانید از یک سوپرمارکت اعتماد بخرید!” هر زن یا مرد! آنها باید سعی کنند اعتماد همسر خود را به منظور بهبود وضعیت زندگی خود جلب کنند.
هرچه زن و شوهر بیشتر به یکدیگر اعتماد کنند ، روابط آنها مستحکمتر و دوام ازدواج آنها بیشتر می شود.
سوال اصلی در ازدواج این است که چگونه اعتماد طرف مقابل را جلب کنیم و چه کاری انجام دهیم و از چه مواردی اجتناب کنیم.
راه های افزایش اعتماد به نفس
1. به خود باور داشته باشید.
اولین قدم برای جلب اعتماد همسرتان این است که او را فردی محترم و قابل اعتماد بدانید.
مشاوره خانواده آنلاین رایگان تصدیق این موضوع به او کمک می کند تا تجربه قبلی خود را باور کند. با تجربه های مختلف ، همه یاد گرفته اند که بهتر و دقیق تر شوند.
2- صادق باشید.
دروغ می تواند تمام تلاش های شما برای جلب اعتماد همسرتان را از بین ببرد.
برخی تصور می کنند دروغ های کوچکی که به یکدیگر می زنند لطمه ای به رابطه و اعتماد فرد مقابل نمی زند.
اگر همسرتان به راحتی دروغ گفتن به شما را پیدا کند ، ناخودآگاه تصور می کند که در موقعیت های دیگر نیز به او دروغ می گویید.
دیگر این که ، برخلاف تصور عمومی ، همسرتان به راحتی دروغ می گوید. به خصوص اگر در مورد فرهنگ یا حرفه شما تناقضاتی وجود داشته باشد.
3- به همسرتان نشان دهید که به او اهمیت می دهید.
اگر نتیجه بگیرید که واقعاً به او و او و آنچه در اطراف او اتفاق می افتد ، علاقه مند هستید ، همسرتان بیشتر به شما اعتماد خواهد کرد. با این کار فرد مقابل سعی در جلب اعتماد شما دارد.
او همچنین سعی دارد نگران کاری باشد که شما انجام می دهید.
وقتی نگرانی های خود را بیان می کنید ، هم سعی در جلب اعتماد همسرتان دارید و هم احساس امنیت و اطمینان به او می دهید.
4- راز خود را به شریک زندگی خود بگویید.
پنهان کردن همه چیز ، هر چند کوچک ، می تواند به اعتماد بین شما و همسرتان آسیب برساند.
هرکسی به دلیل شرایط و فشارهای مختلف در طول روز می تواند با مشکلات کوچک و بزرگی روبرو شود.
مشکلاتی که ایجاد می شود توجه فرد را جلب می کند مرکز روانشناسی خیانت همسر تمام توجه او را از او می گیرد.
در چنین شرایطی همسرتان که تغییری در رفتار شما مشاهده می کند منتظر می ماند تا در مورد موضوع با او بحث کنید.
تلاش برای عادی سازی اوضاع و تلاش برای پنهان کردن آنچه اتفاق می افتد نه تنها به رابطه کمک می کند ، بلکه به آنچه برای جلب اعتماد همسرتان انجام داده اید صدمه می زند.
5. تلفن او را پاسخ دهید.
هنگامی که همسرتان تماس می گیرد ، سعی کنید هر چه زودتر به تلفن پاسخ دهید و اگر موفق نشدید هرچه زودتر تماس بگیرید.
گرچه این کار ساده به نظر می رسد ، اما می تواند به همسرتان کمک کند اضطراب شما را کاهش دهد و اعتماد به نفس او را جریحه دار نکند.
6- در مورد نیازها و ترجیحات همسرتان اطلاعات کسب کنید.
دانستن سلایق و نیازهای همسرتان به شما کمک می کند تصمیماتی را بگیرید که مورد پسند همسرتان باشد.
البته این به معنای کنار گذاشتن منافع خود با پنهان کردن نحوه جلب اعتماد همسرتان نیست .
اما به این معنی نیست که اعتماد شریک زندگی من را جلب خواهید کرد ، اما این اتفاق می تواند در تعادل مناسب بین شما باشد.
وی به این نتیجه می رسد که با برآورده ساختن تمام خواسته های طرف مقابل می تواند هر کاری را که بخواهد انجام دهد و شما از او حمایت خواهید کرد.
این سو تفاهم نه تنها می تواند به افزایش صمیمیت و اعتماد همسرتان کمک کند بلکه می تواند مانعی در روابط شما باشد.
7. مکالمه
صحبت در مورد موضوعات مختلف ، به ویژه آغاز عشق یا ازدواج ، دو نفر با یکدیگر آشنا می شوند.
هرچه این دانش عمیق تر باشد ، مشاوره روانشناسی مشکلات زناشویی نزدیکتر می شوید و این اعتماد به نفس همسرتان را افزایش می دهد.
زنان و مردان مختلف بسته به سوابق روانشناختی و تحصیلات ، نیازها و اعتماد به نفس مختلف روانی دارند.
شناختن خود در طی این مکالمات باعث می شود همسرتان به شما نزدیکتر باشد.
احساس دوستی ضمن جلب اعتماد همسرتان ، وی را به ادامه رابطه با شما ترغیب می کند.